北京都市体验网带你走入如何喝正确的茶

发表于 2019-09-04 23:05 发布者:爱北京 评论:0 浏览:62 分享
(爱北京)喝茶一种从古流传至今的艺术文化,这就是现代人为何注重喝茶。茶喝得不仅是种意境,更加能养生益寿。而目前茶已经是不可或缺的饮品,但你知道如何正确的喝茶吗?喝茶也是有些学问的。接下来让北京都市网告诉你如何正确的喝茶,还有喝茶中的一些注意事项。

喝茶一种从古流传至今的艺术文化,这就是现代人为何注重喝茶。茶喝得不仅是种意境,更加能养生益寿。而目前茶已经是不可或缺的饮品,但你知道如何正确的喝茶吗?喝茶也是有些学问的。接下来让北京都市网告诉你如何正确的喝茶,还有喝茶中的一些注意事项。


1、消除喝茶的误解

很多人还停留在喝茶,一定喝贵的好。其实这种认知有误区。人们其实不需要买所谓的名贵茶,北京品茶好去处可以参考个人经济能力与需求买合适的茶。有些人上火或热气大,就可以喝点绿茶,没必要就认龙井等。而有些级别高的茶采摘时间太早、太嫩,而茶的一部分营养刚好有的在茎内,比如菊花茶等,就是经济又有些价值

2、喝的方法错误损失营养

如用一个大茶杯,直接把很多茶叶泡一天是不行的,这样会影响品茶的口味,茶长期浸泡容易有重金属析出,对人体的健康有所影响。“喝茶一定要做到茶、水分离,就算没有专门的茶具,也可准备有滤网的茶壶或茶杯。

3、空腹的时候不宜喝茶

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌影响消化,在饮食当中更需要时刻注意到茶水对我们带来的体验,或许这会让我们学到更多有利益的常识,最终会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等"茶醉"现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生"茶醉",就口含糖果或喝一些糖水,这样能起到缓解。

4、睡觉前不宜喝茶

睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶能使神经系统兴奋,对睡眠有所影响。尤其是喝了新采的绿茶后,神经会过度兴奋,让人无法快速入睡。

        或许人们对喝茶的形式与方法多样,有的喜欢独饮,有的喜欢和朋友一边饮一边畅谈。但喝茶要的是舒适和健康,关于饮茶知识,你都可以在北京都市体验网上查到,让喝茶更舒畅。
0 顶一下

对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论