北京会所网带你看看足部保健和身心按摩有哪些好处呢

发表于 2010-05-31 09:05 发布者:爱北京 评论:2 浏览:211 分享
(爱北京)我们在生活中也许经常听到足浴这个词,足浴是一种最简便易行的自我保健方法。之前有这样一种说法“睡前泡脚,胜过吃药”。有效的保健养生,对自己的身心按摩和足部保健都会有很多帮助。

我们在生活中也许经常听到足浴这个词,足浴是一种最简便易行的自我保健方法。之前有这样一种说法“睡前泡脚,胜过吃药”。其实也就是说,如果我们每天晚上都能花上一点时间泡泡脚,就能有效的保健养生,对自己的身心按摩和足部保健都会有很多帮助。

在很多保健养生论中可以知道,足部是足太阳脾经、足少阳肾经和足厥阳肝经的起点,也是足太阳膀胱经、足阳明胃经和足少阳胆经的终点。在这些经络上,仅踝关节以下的部位就有经穴达60多个,它们都对调节人体阴阳平衡,气血活和等有特殊的作用。用热水洗足,就可以利用热水对足部这些穴位的刺激,从而起到滋补元气,强筋健骨,延缓衰老的作用。

       从现代生物全息律的理论来看,足部可谓是一个独立的生物系统单位,它里面包含有心、肝、脾、肺、肾等五脏六丽、四肢百骸、器官组织。热水对足部进行良性刺激后,就相应地对所属脏腑器官进行了良性刺激,从而产生出积极的治疗和强身作用。足部分布有丰富的神经末梢和毛细血管。所以这个时候我们或许会在家中对自己的脚部做按摩,也可能会到北京男士会所体验新的足浴保健,让我们的脚部神经起到更好的作用,一方面调节自身的体洗脚时,另外我们将水的温度一般最好保持在40~45度之间,这种温度又不至于烫伤皮肤。对足部保健按摩会有更多的好处,每天能体验到不同的放松spa方式,足部保健在北京男士会所中会更加的放松。(北京会所网)
2 顶一下

对不起,您所在的会员组没有评论权限。
总共有2条评论