按摩是从古流传至今的中医疗法，合适的按摩不仅可以带来身心愉悦，更能养生健体。在现今人们生活节奏越来越快，锻炼身体的时间很少有连续性，达不到健身效果。而按摩却可以从中医学的角度出发，让你身体血液循环加快，促进新陈代谢，从而达到“运动”的效果。下面就简单介绍一下从望京按摩馆了解的一些按摩穴位。
1、点按风府穴
双手掌根贴于耳后，双手中指弯曲以指尖，点按头后正中线的风府穴约1分钟，力量适中。风府为督脉穴，常点按此穴可防治头、颈疼痛，预防中风。
2、点百会、四神聪穴
双手掌根贴于头的两侧，然后以双手中指指腹依次点按头顶百会穴及四神聪穴，约1～3分钟，力量适中。百会为督脉穴，四神聪为外经奇穴，头则是诸阳之会，常点按此二穴，可防治头痛、眩晕、失眠、健忘、脱肛、阴挺等症。
3、点腋窝
刺激腋窝可促进血液循环。腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。
4、点按肚脐
肚脐常被养生学家营为保健“要塞”。肚脐为神团穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能防病健身、益寿延年。
以上四种只是部分按摩点位，还有更多更优质的服务需要自己去望京按摩馆体验，那里众多的按摩馆必有适合你的。正所谓天天按摩养生，不用吃药打针，这可是除健身以外，最科学的养生之道。（北京体验网）
