通过水疗spa，如何能够帮助我们更好的丰胸呢

女人比较骄傲的就是胸部罩杯的对比，这样就能表现出谁最有能耐，也才能诠释出自身性感的姿态，所以不少女性朋友也想着能够让自己丰胸起来，方法虽然有很多，但是怎么知道是有效帮助自身丰胸秘籍的方法呢？

1、通过有氧运动的呼吸来使得胸部血液循环流畅

当我们保持一种盘腿安坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上扩展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，操控双肩不上抬，充沛扩展胸廓，一起上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至大极限，屏住呼吸的姿态，我们如果憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，双手也不需要用力。动身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧，这样就能使胸部有增大的可能。

当然了，正确的呼吸办法不仅能供应足够的氧气，有用缓解疲惫，更有意想不到的丰胸作用。北京按摩会所spa体验中，进行此呼吸操练3月后，操练者胸部均匀增大，这样我们的腰部也能随着变瘦下来。

2、结合水疗spa沐浴调节体温

当我们在木桶中沐浴时运用花洒，将温水或冷水替换着由下往上冲刷、影响胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上润泽露，按摩胸部。如果这个时候我们能很有节奏感的用水按摩胸部，短时间的低温影响，能改进乳腺安排养分，进步张力，促进其成长。这样胸部的形状就能更加圆润和符合我们的心理。

在沐浴时以莲蓬头冲刷胸部，在北京按摩会所中利用温水沐浴，每次至少冲刷1分钟，促进胸腺发育，影响血液循环。这样不仅能保持清洁，还能添加乳房的柔韧性，防备下垂。